جدول المحتويات مقدمة عن التحفيز الذاتي مخترع التحفيز الذاتي التقييم السريري خطوات جلسة التحفيز الذاتي الإلغاء والغيبوبة الخاتمة مقدمة عن التحفيز الذاتي التحفيز الذاتي هو أسلوب استرخاء ابتكره عالم النفس الألماني يوهانس شولتز عام 1932. يُمارس التدريب في جلسات قصيرة،...